jak gif

dobre połączenie to np. clout+xpand lub sam green magnitude(rewelacyjny smak). A jak niechcesz sie bawić proszkiem to polecam 2x green bulge + white blood ...taki zestaw zdrowo cie poczesze wiem bo sam go mam i gorąco polecam

Ten u gory to split, czyli dzielony. Natomiast FBW/HST polega na cwiczeniach wielowarstwowych, nie ma tam izolacji miesni i trenujesz cale cialo na kazdym treningu z mniejsza intensywność jak przy splicie. Na poczatku zdecydowanie lepszy, bo miesnie nie potrzebuja az takiej regeneracji.

Pobedziesz troche jeszcze na forum to zrozumiesz jak to dziala

Kask, jak kask, chyba dobra firma, bo sporo osób w nich jeździ. Ja bym się bał kupować na allegro kasku, kask przed zakupem trzeba założyć na baniak

same jedynki i piatki ja jestem wysoki a mam malą lape i wydaje mi sie ze ktorkie rece, koles jest w druzynie ode mnie rok mlodszy, kilka cm nizszy a ma lapy dlugie i wielkie jak malpa i oczywiscie wiekszy zasieg:/

eee adi i tak spory jestes Karras tez mam takiego chlop nizszy odemnie a jak wystawi łape to mu siegam troszke ponad nadgarstek :D dlatego podałem zasieg (240) przy 184 i łape tez mam mała

Od 7 roku życia grasz w kosza ? Jak tak to gratuluje. Ja zaczołem tak mniej więcej w wieku 12 lat, ale wtedy to nawet nie umiałem piły dobrze odbijać :D.

tak jak micz, organizm mogl tak zareagowac albo fak omki. jedno z dwoch. osobiscie wole suste

omo było z pewnego źródła - moze mój organizm akurat źle reaguje na ten jeden ester - bo przy suscie nie miałem takiego problemu widzisz jak wielka jest siła autosugestii? wbijając ten sam ester pod inną nazwą wkręcasz sobie ze działa inaczej

Pierś lepiej ugotuj... ale jak już koniecznie chcesz smażyć to oliwa będzie lepsza od zwykłego oleju

Jak jestes na cyklu to unikaj smazenia, szczegolnie na smalcu, masle. Milosz to nie jest ckd Wiecej nienasyconych a nasycone do minimum Lepiej gotuj, wystarczajaco obciazsz watrobe. Jakie masz zalozenia btw? Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-10 21:47:48

Rosyjska ruletka :) Jak chcesz jesc proszek do pieczenia czy ch*j wie co to rozkoszuj sie tą metka

[...] no jestem-odpowiada a masz garnitur od Gucciego? -nie, nie mam odpowiada dalej sie pyta: -a moze masz koszule od Versace? nie, nie mam - odpowiada to moze masz chociaz spodnie od Dolce&Gabbana? -nie -eee...to Ty zwykly p3dal jestes a ten ze zdjecia to B-50 przed tym jak zaczal pakowac... Zmieniony przez - skyline85 w dniu 2009-07-05 20:38:01

Najpierw musisz określić, jaki konkretnie jest twój cel. Jeżeli chodzi ci tylko o to, żeby mieć lepsze samopoczucie, więcej energii w ciągu dnia, nie łapać zamuły już o 11 rano, to z tabletek w zupełności wystarczy ci to, co podał Bull i omega 3. Do tego lekki trening przekrojowy 3x/tydz i przede wszystkim DIETA - jak prawidłowo odżywisz organizm, [...]

No to trening będzie bardziej ukierunkowany na konkretny cel, ale przez pierwszych x miesięcy tabletki i czarodziejskie proszki możesz sobie spokojnie darować, skupiając się przede wszystkim na diecie. btw - ja jestem rok młodszy niż Ty, mam rodzinę, pracę, mam też dietę i aktualnie trenuję 5-7x/tydz jak się chce, to można.

pewnie że tańsze ale o takiej pompie jak po shocku będzie mógł tylko marzyć

skorup - jak mam placic kupe hajsu wiecej zeby byc spompowany na treningu to dzieki Miniak_DH - prawie trafiłes bo oprocz monohydratu, Cp, Storma i kilku jeszcze rzeczy to reszta jest niewarta swojej ceny - a napewno nie shock za 200 zł po to zeby miec pompe na treningu... Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-03-29 00:42:18

zeby zaczac sie rzezbic to trzeba miec co... a to czy nieurosniesz jak bedziesz cwiczyl na silowni to zalezy od genetyki i troche od cwiczen(szczegolnie tych ktore obciazaja lregoslup) www.kulturystyka.pl/atlas <poczytaj troche i to chyba wszystko... Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2005-01-25 14:56:13

w tak młodym w wieku z siłownią musisz jeszcze uważać, twoije ksci są jeszcze słabe i nie możesz przeciążać ich na siłowni jak chcesz na rzeźbe to musisz używać małych ciężarów z większą ilością powtórzeń. ale lepiej zastanów sie czy naprawde potrzebujesz naazie siłowni, zobacz sobie http://www.sfd.pl/temat92830

Po Creapurce miałem identycznego "kopa" jak po Micro 200 mesh. poza tym to różnica zaledwie 30 mesh, a więc....dla laika nie zauważalna